今日はセルフケアレッスンデイ♪
本業はセラピストですが依頼を受けて定期的にやっています。
写真は今日のレッスンのざっくり組み立て。
50歳も60歳も70歳も80歳もそれ以降も
「死ぬまで自分で歩いて行きたいところに行きたい!」
が、叶えられるカラダづくりのお手伝いです。
このレッスン、カラダが整うだけじゃない。
姿勢が良くなる♪ 楽しくって、気持ちいい♪
私、何度か「セルフコンディショニングです」と伝えしてるんですが
気持ちいい体操ということで、「セラピー体操」と呼んでくださってます。
なんともうまく表現してくださって嬉しいです 😆
体操に興味がある方は、お問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。
また、フーレを受けに来てくださった方には、
簡単なワンポイントアドバイスとしてお伝えさせていただいておりますヨ。
(料金は頂いてません)
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