セルフケア本を読めば、健康を保てるか?

ラクリアが、セルフケアに超おススメしたい、図書たちです。

自分でセルフケアできる人用意、取り揃えている、一押しラインナップ♪

たまにはレンタルされる方も♪

が・・・!!

読んでも、わかったような、分からないような。というご感想。

そりゃそうですよね。

みなさん別にセルフケアをしたいんじゃなくて、むくまないカラダでいたいとか、疲れにくいカラダでいられたら、と思っていらっしゃるだけ。

だから「自分で健康美を保つのは大変よね…、知識を得ても、続かないのよよね…」というお気持ちも、よーくわかります。

継続が大事って言われても、頭でわかっても、なかなか続かない。そんな自分を責める必要はありません。

当たり前です。習慣化するのはなかなか大変なものです。

じゃあ。
むくみをとるには?
めぐりの良い体を作るためには?

それは、餅は餅屋。プロに任せることで、自分で行う何倍もの効果を得るのも方法の一つです。

「寝転んでマッサージされているだけなのに、体が、軽くなる～!物足りなくもないし、痛くもない。しかも自分にぴったりのセルフケアを教えてもらえる～♪」という満足感と効果の両方が期待できる、ラクリアにどうぞ。快適に動ける美ボディづくりをしていると、好きな時に好きなことができますよ( ^ω^ )

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