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ラクリアBLOG
セルフケア講習
2013/06/26
まぶしかったお茶会

数日が経ってしまいましたが、先日、とあるお茶会に参加させていただきました! きっかけは以前から、ブログで何故だかとても惹かれる方がいて。 その方は美Bodyコーチ北村美佐代さん... 続きを読む

フルーツ
2013/06/21
おいしい!とキレイ☆を同時にかなえる魔法の道具とは?!

ミネラル豊富な高酵素、高ミネラルなフルーツをバランスよく取り入れましょう! と書きました。 その一方で冷えた食品をとることは体に良くない!!のは重々承知です。 でも、こうも蒸... 続きを読む

果物やさん
2013/06/20
下半身太りに効果的な食べ物は?!

健康的で、キレイな体を目指すには 「栄養バランスのとれた食事」 「適度の運動や体操」 「十分な休養(睡眠)」 が大事なのは皆さん承知のこと。 でも、冷えた食品をと... 続きを読む

雨の庭
2013/06/19
梅雨が好き?

突然ですが、みなさんは梅雨は好きですか? 私はくせっ毛なので、この時期、そのお手入れはとても大変です(@_@)   フーレセラピーの施術をしていると、梅雨じゃなくで... 続きを読む

紫陽花、梅雨
2013/06/17
梅雨とむくみの関係②

梅雨時期の不調を解消するには!!の、お話です。   水分代謝を促すお茶(コーン茶、麦茶など)を飲んだり しょうがを取り入れて身体を温めたり 半身浴したり 運動し... 続きを読む

不調、肩こり
2013/06/17
梅雨とむくみの関係①

みなさん、梅雨の季節にだるさを感じたりすることないですか? ”実は「梅雨不調」というものが、7割の女性が感じている”と、 たまたま今日TVでも取り上げられていました。 そ... 続きを読む

ハイヒール
2013/06/12
ハイヒールをよく履く人の足

皆さんはどの程度、ハイヒールをはく機会がありますか? ハイヒールを履く機会が多い女性(一部男性?)にとって、足裏は疲労がたまりやすいです。その足、労わってますか? ケアをしない... 続きを読む

アドバイス
2013/06/09
かんじんかなめ

ふと、「かんじんかなめ」ってどういう漢字で書くんだろう?と思って調べてみました。 「肝心要」と思ったら、もともとは「肝腎要」だったとか! 言葉の意味は”とても大切なこと”と言う... 続きを読む

はらドーナッツ
2013/06/08
からだにやさしいドーナッツ

お客様から差し入れいただきました♪「はらドーナッツ」。 きくと全国に店舗があるドーナツやさんなんですね。 今回は茶屋町店(新御堂筋沿い)で 買ってきてくださったそうです。... 続きを読む

2013/06/05
サロンの帰り道

 本日、最後のお客様が、サロンからの帰り道に 茶屋町キャンドルナイトの様子を写メで送ってくださいました 私は茶屋町を通らず帰ったので、残念ながら見ることはできませんでしたが... 続きを読む

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