低体温は体に良くない！ということは有名になってきていますよね。一般的には36度未満、35度台が低体温と言われています。 そこでお伺いします、皆さんの平熱は何度ですか？意外とちゃん...　続きを読む

身体のこと、いろいろ勉強するにつれて、呼吸って本当に大切なんだな～と感じています。 胸を張って深呼吸すると、たくさん空気が吸える。背中が曲がっていては、猫背気味の姿勢では、いい呼...　続きを読む

みなさんは、ハミガキって一日何回しますか？一回にどれ位の時間をかけますか？ 私は朝晩の二回です。お昼はやったりやらなかったり。 つい最近、デンタルケアで歯医者さんに行った時...　続きを読む

私はフーレセラピーアカデミーのスタッフとして、時々お仕事させていただいてます。その時のこと。たちっぱなし＋靴下のゴム=すごいムクミこの状態でフーレセラピーのモデル(施術を受ける側)...　続きを読む

これなーんだ♪？                             私がスキマ時間に愛用している、足の疲れ、脚のむくみとりアイテム”青竹ふみ...　続きを読む

前にも紹介したかもしれませんが、Laclearのある建物の隣に、常夜燈という有名なおでん屋さんがあります。         &nb...　続きを読む

フーレセラピスト仲間のＫさんから頂いたもの、好み過ぎます！京都町屋かりんとう「あめんぼ堂」さんのかりんとう♪この、京都な感じ！！なんだかほっとするし、きゅんきゅんもします *＾ー＾...　続きを読む

本日の午後は 自然治癒力学校理事長　おのころ心平 Liveセミナー 　『臓器マインド』～臓器の気持ち、知っていますか？～  というセミナーにお勉強に行って来ました。 いっぱい...　続きを読む

先日、子供にどうして２人で行きたいと言われ、源泉掛け流しの温泉施設へ。 温泉大好き、子供も大好き。 何が問題って、私の車の運転技術。 道は覚えているものの、普段ほとんど運転し...　続きを読む

パプリカを切ったら、なんともシュールなお顔がでてきました…！               ...　続きを読む