みなさん、いかがお過ごしですか?
4月はなんだかせわしないと感じてしまうのは私だけでしょうか。
さてさて、最近お越しになった腰痛持ちのお客様(40代)でこんな方がいらっしゃいました。 「私は面倒くさがりなんです~。本当にすきあらばグウタラしちゃうんです。 だからもちろん運動も続かないし、けどどうしようもないんです~」
聞いている私も、 「実は私もものすごくめんどくさがりなんですよ~」ということをお話しました。
どれくらい面倒くさがりかと言いますと、、、 食べた後の洗い物さえ、面倒です。 トイレに行くのも、ちょっと面倒です。笑
きっとグウタラな遺伝子を持ってるんだと思います。 (遺伝子のせいにしてみました。笑)
そして、厄介なことは、「面倒なことを先送りにすると もっと面倒なことになる」ということです。
お洗濯とか、溜まっちゃうと本当にイヤになってしまいますよね…f^_^;)
お掃除サボって、普通の洗剤では落ちない汚れになってしまった経験、 私だけではないハズd(^_^o)
で、なんとかラクに快適にやり過ごす魔法のような方法、 考えてたんですけど…方法はやっぱり一つなんですね。
「毎日少しずつ継続してメンテナンスする。」
(あ!めんどくさっ)って思いました?笑
でもどうかもう少しお付き合い下さいっ
毎日少しずつコツコツするとで、いいことがたくさんあるんですよ(^_-)-☆
何かの本で読みましたが、
面倒くさいことはたいてい10秒で出来るそうです。
散らかったものを元に戻すのも10秒あれば、確かに出来ます。 そのいくつかをこなせば、片付きます。
カラダのセルフケアも、10秒ずつ区切れます。
10秒だったら、頑張れる気がしませんか?
だから重く考えずに、面倒なことは先送りにせずに、習慣化してしまいましょ。
例えば、朝起きてトイレに行くように、歯を磨くように、簡単なセルフケアをしましょ。
身体の調子が悪くなってからでは、メンテナンスに時間がかかります。
ラクリアでは「定期メンテナンス」・お家では「日々のメンテナンス」^^
歯医者さん・ハウスクリーニングやさんなんかと、同んなじ。
定期メンテナンスはプロに、日々のメンテナンスはご自身で♪
このサイクルが、何歳になっても毎日キラキラ過ごすコツかな~と思います☆
そして、ちょっとだけ頑張ってみようかな?と思われた皆様の お手伝いが出来ること、楽しみにしています☆
あ、最後になりましたが、4月5月、 平日キャンペーンもやってます♪ →クーポンページをご覧ください。 この機会にぜひ、ご利用くださいね☆ 空き状況は、お問い合わせください。
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