ミネラル豊富な高酵素、高ミネラルなフルーツをバランスよく取り入れましょう!
と書きました。
その一方で冷えた食品をとることは体に良くない!!のは重々承知です。
でも、こうも蒸し暑いとちょっと冷たいものもいただきたくなりますね。
そんな中オススメしたいのが、Doleから発売されている「ヨナナスメーカー」!!
名前の由来は「Yo!Bananas!」とか?
凍らせたフルーツを、この「ヨナナスメーカー」で、アイスクリームみたいにしていただくことが出るんです。
ひどい乳アレルギーのわが子も、コレなら食べられる!ので、我が家では大活躍です。
私の中では
「リンゴだけ」バージョン
「バナナとイチゴ」バージョン が、いまのところベスト2です♪
他にもオススメレシピあればぜひ教えてくださいませ。
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