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理想のからだに、帰ろう。

最近本当によく聞きます。

「歳のせいかな」
「疲れが取れにくいわ~」
「昔はもっと細かったのに」
「昔は食べても太らなかったのに」
「健康診断、だいたい何か引っかかるよね」

私も昔はそんなもんだと思っていましたが、そんなことない!ってこと、今は知ってます。

私も昔は、デスクワークで垂れていくお尻を
「歳のせいかな」「運動不足だから仕方ないかな。運動しないと保てないよね」
と半ばあきらめていたから、気持ちよーくわかります。

今は体重は変わらず、ウエストが去年よりまた3センチダウン。
先週受けた健康診断でも
「腹囲が細くなっていらっしゃいますが、何かされてますか?」
って言われました^^

年々進化してます、特別な運動はしてないのに。(笑)
でも、「努力せずして、なぜひきしまったか」の秘策は知っています^^

ずばり「めぐり」と「呼吸」です。

と、テクニックはさておき一番大事なことは
まずは自分の現状を見つめてあげること。

自分のカラダ、丁寧に扱ってあげていますか?
無理をさせていませんか?

カラダを車に例えたら、メンテナンスをせずに
車を走らせ続けている感じだと、それは劣化しますよね。

見た目も中身も、どうしても古くなる( ゚Д゚)

逆に歳を重ねているのに、なんだか若々しい人っていらっしゃいますよね。
「あぁ、この人体の中もキレイそうだな。(笑)」
「なんか自然体でキレイだな。」
「年々若くなっていくな。」

そんな人はちゃんと自分の体を大事にしている人かもしれません。
大事にする方法は様々。運動、食事、マッサージ。。。

でも自分でお手入れがちょっと自信がない人は、プロに任せるのが一番!(笑)

心のこもった足圧フーレセラピーを楽しみながら、身体、リセットしてみませんか?
昔の自分、とりもどしましょ。

マッサージを受けたことない方は 60分 or 90分 がおススメです。
マッサージが好きな方は 120分 or 150分 でとろけてください。

一回こっきりでも、継続して体質改善でも。
お客様に合わせて、ご提案しています。

いつもありがとうございます。


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