こんなに上がったら嬉しくないですか?

姿勢が良くなる開脚セッション2回目。

姿勢よくなりたい　ということで始められましたが、結果的にお尻も胸も上がりまくりです。

写真ではわかりづらいですが、体幹が整ってウエストシェイプがすごかったです!

「足の指をチョキにする」が前回できなかったのですが
おうちでのセルフケアをお伝えしたら
一日目でできるようになったとのこと!!!

「セルフケアってコツコツ続けないといけないんでしょ‥それが難しい!」
という固定概念はあっという間に覆されますね。

1日でできるようになってしまうんですもの( *´艸`)

また、お仕事でパソコンを使っている間も前回お伝えしたことを実践されていたとのこと。

楽しくなることなら、続けられますよね♪

だから、努力という努力をしてるつもりがなくても、どんどんよくなってしまう…

知らず知らずのうちに頑張りすぎてる働く女性に
楽しくキレイになってもらえる秘訣を、お伝えしています♪

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