皆さんはどの程度、ハイヒールをはく機会がありますか?
ハイヒールを履く機会が多い女性(一部男性?)にとって、足裏は疲労がたまりやすいです。その足、労わってますか?
ケアをしないで疲労をためておくと、血液のめぐりが悪くなったり、つってしまうことも。現にお客様でもうつぶせの状態で見ただけで足裏が硬いのがわかる方もいらっしゃいます><
ハイヒールで立っている状態は爪先立ちで足裏の筋肉がぐぐっっとたえています。
足裏の横アーチ・縦アーチにも負担が大きく、外反母趾・内反小趾などの弊害も・・・!
ハイヒールを一日はき続けた日は、ストレッチやマッサージなどで、ケアをしてあげたいですね。
良く耳にする「ゴルフボールを足裏でころころ…♪」も十分効果的ですよ。
ちなみにフーレではセラピストの足のいろんなところを使って、ほぐします。
ほかでは得られない、快感が得られると好評です♪
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