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ラクリアBLOG
夏の花
2013/07/11
ちょろりんとしたデザインが好き

以前iPhoneで撮った写真がありました。結構お気に入り。おうちには、一眼レフもありますが、iPhoneのカメラも、なかなかいいですよね。     &... 続きを読む

七夕
2013/07/07
意外な材料で、七夕飾り

子どもちゃんと一緒に七夕飾り作りました♪ なんとトイレットペーパーの芯を使って織り姫さま&ひこ星さま。           &... 続きを読む

アロマ化粧水
2013/07/05
お肌がよみがえるんです?!

本日は10年前まで一緒の職場で働いていた後輩ちゃんがサロンに来てくれました! そしてそして、素敵な「手作りアロマ化粧水」をいただきましたっ!     &... 続きを読む

セルフケアで血行改善
2013/07/03
こんな簡単なケアでいいの?

セルフケア、皆さんしてますか? おうちに帰っても、「疲れてるから、セルフケアする時間あったら、寝ちゃうZZZ」 と言う人も多いのでは。 私は、もちろん、お家でしていますよ、セ... 続きを読む

ゆり園
2013/07/01
リフレッシュ!舞洲ゆり園

午前中、時間が作れたので子供ちゃんと舞洲ゆり園に行ってきました(^-^)/               ... 続きを読む

マイコ先生
2013/06/28
癒し癒されパワー充電!

本日の一枚。ヨガ講師マイコ先生と♡ 久々にヨガ、受けました。マイコ先生の声のトーンまで、気持ちよかった~♪ 10年以上ぶり!?に再会したみなちゃんからは手作りアロマミストを頂き... 続きを読む

セルフケア講習
2013/06/26
まぶしかったお茶会

数日が経ってしまいましたが、先日、とあるお茶会に参加させていただきました! きっかけは以前から、ブログで何故だかとても惹かれる方がいて。 その方は美Bodyコーチ北村美佐代さん... 続きを読む

フルーツ
2013/06/21
おいしい!とキレイ☆を同時にかなえる魔法の道具とは?!

ミネラル豊富な高酵素、高ミネラルなフルーツをバランスよく取り入れましょう! と書きました。 その一方で冷えた食品をとることは体に良くない!!のは重々承知です。 でも、こうも蒸... 続きを読む

雨の庭
2013/06/19
梅雨が好き?

突然ですが、みなさんは梅雨は好きですか? 私はくせっ毛なので、この時期、そのお手入れはとても大変です(@_@)   フーレセラピーの施術をしていると、梅雨じゃなくで... 続きを読む

紫陽花、梅雨
2013/06/17
梅雨とむくみの関係②

梅雨時期の不調を解消するには!!の、お話です。   水分代謝を促すお茶(コーン茶、麦茶など)を飲んだり しょうがを取り入れて身体を温めたり 半身浴したり 運動し... 続きを読む

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